健康知识
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想要顺产?孕期控制宝宝体重很重要
大部分准妈妈都希望用顺产的方式生宝宝,因为宝宝在生产时经过产道的挤压,肺部功能可能会更健康。而且自然分娩不需要用到麻药,对宝宝的神经系统也好...
花粉的食用药用历史
花粉食用历史悠久。早在2200多年前战国时期,屈原《离骚》中就有“朝饮木兰之坠露,夕餐秋菊之落英”之说。宋《图经本草》有蒲黄“当欲开之时便取...
妊娠晚期如何补充铁元素
铁是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素酶类以及多种氧化酶的组成成分,跟人体的循环息息相关,同时铁还是造血原料之一。准妈妈每天的需铁量为15毫克,除...
山药山药大家都熟悉,这是特别健康的一种食物,我们经常去吃可以很好的帮帮助我们补充营养,是最常见的一种药食同源的食物。而且由于山药含有淀粉酶、...
营养花粉,守护你的身体防线
在身体中,维护机体健康有三道防线  1 .消化系统。消化系统是消化食物、吸收营养的重要器官。松花粉中含有丰富的 B 族维生素,同时松花粉还含...