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服用和保存松花粉的注意事项有哪些

2021-01-13
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在食用花粉前,需要选定花粉种类,检查是否有毒花粉或可引起过敏的花粉混入,如果对松花粉过敏或者初次服用,在食用前需要检查花粉种类,需要注意从少量开始服用,再逐渐加大剂量。供应价格质量好的松花粉的剂量问题,目前还没有一致的结论,也没有统一标准。在服用和保存松花粉时需要注意哪些事情呢?

松花粉1.jpg

1.冲水服用

松花粉可用温开水直接送服,也可拌蜜服用,一般一斤蜂蜜中拌百十克左右花粉。如在拌和前将松花粉研碎成末,效果更好。松花粉不是速效药,因而不能很快见效;应该连续、长期服用,以达到健身、治病的目的。蜂蜜、王浆、松花粉、蜂胶等产品的成分功效不尽相同,各有各的特点,它们既可单独食用,也可同时服用;同时服用,会起到相辅相成的效果,更能发挥其营养保健作用。但是服用剂量需要注意,因为花粉除含有蛋白质、氨基酸、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质和微量元素等营养素外,还含有许多药效成分及激素。

2.常温保存

深受顾客喜爱的松花粉制品含有丰富的营养素,容易变质,应该密封常温下保存,或是严格按说明书规定存放。如果过了有效期,应禁止食用。松花粉制品有固体和液体之分。口服液如为一次服用的小瓶装问题不大,如为大瓶分次服用的粉剂或液体,一旦启封后应在短期内服用完,并注意冷藏,以防止变质。

以上是关于松花粉的服用方法与保存注意事项。对于服用人群,运动员以及经常劳动人员如果以增强体质为目的,每天服用量则需几十克左右。以治疗为目的的前列腺炎患者也可以服用相同剂量。而针对于儿童,目前观点不一致,可以少量服用,剂量在几克左右。

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